Восстановление здоровья

Как правило, очень часто люди ошибочно полагают, что им не нужно тратить время на восстановление своего здоровья. Однако на самом деле не стоит пренебрегать здоровьем в угоду скорости прохождения.

“Знать путь и пройти его – не одно и тоже”. Морфеус (к/ф “Матрица”)

Восстановление и сохранение здоровья

ЧИТАТЬ СТАТЬИ

Основные принципы правильного питания для снижения веса: физиология + рацион

Основные принципы правильного питания для снижения веса: физиология + рацион

В этой статье мы попробуем показать основные принципы правильного питания для снижения веса и для здоровья в целом. Удивительно, но лишь немногие задумываются над тем, что и как мы едим. Мы тщательно подбираем масло для своего автомобиля, но совсем не обращаем...

читать далее
Как правильно сбросить лишний вес: 7 причин набора веса, 5 ошибок при похудении и контроль стресса

Как правильно сбросить лишний вес: 7 причин набора веса, 5 ошибок при похудении и контроль стресса

Как правильно сбросить лишний вес? Этот вопрос тревожит людей, которые бессчетное количество раз пытались избавиться от лишних килограммов. Однако далеко не каждый способен добиться успеха на этом поприще. А все только потому, что наша самая главная проблема находится...

читать далее

ОПИСАНИЕ РУБРИКИ

Крысиные бега и восстановление здоровья 

Откровенно говоря, мы привыкли жить так, словно обладаем неким бессмертием. По сути, мы все время откладываем на потом то, чем реально хотим заниматься. Более того, мы старательно заглушаем в себе свой внутренний голос, который постоянно просит нас одуматься и взяться за восстановление своего здоровья.

Как бы там ни было, мы зарабатываем деньги, обменивая на них свое время. Но однажды мы с горечью понимаем, что начинаем терять свое здоровье. Как следствие, мы тратим заработанные деньги на свое лечение. И, чем больше мы работаем и зарабатываем, тем больше нам приходится тратить. Так современный образ жизни делает нас всех похожими на зомби.

По всей видимости, теряя здоровье, мы попадаем в ещё больший капкан. И тут уже становится не до саморазвития. В итоге возникает некий порочный круг, вырваться из которого уже почти невозможно. Роберт Кийосаки назвал этот процесс постоянной гонки крысиными бегами. Таким образом, наша жизнь так хитро устроена, что мы гонимся за призрачными желаниями и малопонятными целями. И мы впустую растрачиваем на это всю свою жизнь.

Восстановление здоровья

Восстановление и сохранение здоровья

По-видимому, вся наша жизнь – это самообман. Мы не живем, а лишь создаем видимость жизни. Следовательно, мы – имитаторы. Кроме того, нам всем не хватает терпения на восстановление своего здоровья, и мы всегда хотим только быстрые результаты. И наша ошибка в том, что мы хотим всего и сейчас.

Но быстро ничего не бывает. И при изменении своего внутреннего и внешнего мира нельзя бросать себе вызовы. Вне всякого сомнения, нельзя форсировать события. А иначе это будет как война с самим собой. Другими словами, так это не работает, и будет лишь обратный результат. Очевидно, нам нужно менять свои привычки постепенно, одну за другой.

Как видите, невозможно развиваться, проигнорировав эту первую ступень саморазвития. Именно поэтому восстановление и укрепление своего здоровья – это наша первоочередная задача. В этой рубрике будут рассмотрены основные методы восстановления жизненных ресурсов организма и его комплексного оздоровления. Иначе говоря, вы узнаете, как настроить и наладить жизненные процессы, а затем сделать все это обычной рутиной.